21 Day fix

21 Day fix

Qu’est-ce que 21 Day fix?

21 Day fix est un programme de nutrition et d’entrainement qui vous permettra de perdre du poids. Il est si facile à suivre et peut être suivi par tous les niveaux, même les débutants. Le contrôle des portions faciles à suivre et les séances d’entraînement à la maison de 30 minutes vous aideront à obtenir des résultats rapides et durables. Si vous voulez perdre quelques livres avant vos vacances ou passer à une perte de poids plus importante, 21 Day fix est le programme pour vous. Si vous êtes prêt à vous lancer vers un nouveau mode de vie, 21 Day fix peut vous aider à atteindre vos objectifs.

Pourquoi est-ce efficace?

C’est grâce à sa simplicité! Vous n’aurez plus à compter les calories, les points ou à inscrire votre repas dans un logiciel. Avec 21 Day fix, tout est déjà fait pour vous. Il suffit d’utiliser des contenants de contrôle de portion et de faire votre entraînement de 30 minutes par jour. Engagez-vous à suivre le programme pendant 21 jours et adhérez à un groupe de soutien. Vous serez surpris de voir les résultats.

Voici mes photos avant et après 21 Day fix

Pourquoi 21 Day fix est unique?

Il s’agit du seul programme d’entraînement et de nutrition qui combine les contenants de contrôle de portions à des séances d’entraînement de classe mondiale. En mettant l’accent autant sur la mise en forme que sur le contrôle de portions santé, 21 Day Fix peut aider quiconque à perdre du poids et à ne pas le reprendre, de façon simple et durable. Que vous souhaitiez perdre 10 livres ou 100 livres, vous pouvez le faire avec ce programme.

Comment ça marche?

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Grâce au système par contenants de 21 Day Fix, vous apprendrez comment créer des portions santé de façon simple et intuitive. Il vous montre comment manger tout ce que vous voulez, en quantité appropriée, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs rapidement. Fini les devinettes et le comptage de calories!

DVD 21 Day fix

DVD 21 day fix

Les séances d’entraînement de 21 Day Fix sont conçues pour brûler beaucoup de calories en seulement 30 minutes. Elles conviennent à tous les niveaux, peu importe votre condition physique. Si vous êtes débutant, suivez les variantes à l’écran. Et si vous vous entraînez régulièrement et cherchez à éliminer ces dernières livres, augmentez la cadence et lancez-vous le défi d’y aller plus fort.

Qu’obtiendrez-vous avec 21 Day Fix?

21dayfix package

  • 7 contenants de contrôle de portions avec codes de couleur en plus de la tasse à mélanger Shakeology
  • 6 séances d’entraînement plus 1 séance d’entraînement en prime sur 2 DVD.
  • Un guide de démarrage rapide et un calendrier d’entrainement.
  • Le plan alimentaire 21 Day fix qui guide étape par étape et rend le contrôle de portions si facile, que vous pouvez perdre du poids sans avoir à compter les calories.
  • Le plan 3 Jours Quick Fix pour perdre du poids rapidement avant un grand événement.
  • Un groupe de soutien pour vous aider à rester motivé avec nos meilleurs trucs et  conseils santé.
  • Des menus de base pour vous lancer.
  • Des idées de recettes santé.

Cliquez ici pour commander votre kit de base

La trousse de défi 21 Day fix

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Ajoutez Shakeology à votre kit de départ! Un mélange exclusif d’enzymes digestives, des prébiotiques et des probiotiques.

Shakeology aide votre corps à éliminer les toxines qui se sont accumulées au fil des ans en raison d’une mauvaise alimentation. Ses ingrédients de haute qualité donnent à votre corps les vitamines, minéraux, protéines et nutriments essentiels qui sont absents de la plupart des régimes. Shakeology vous aidera donc à atteindre plus facilement vos objectifs santé.

Pour plus d’informations sur les avantages de Shakeology, vous pouvez consulter mon article Shakeology, oui ou non?

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