Pourquoi prendre des résolutions

résolution à la une

Pourquoi prendre des résolutions à chaque fin d’année ? À quoi servent donc ces vœux pieux qu’on fini toujours par ne pas tenir de toute façon? Est-ce pour faire bonne impression ou plutôt faire comme tout le monde?

Malheureusement, rares sont les résolutions qui tiennent la route assez longtemps pour qu’on puisse s’en vanter (moi comprise!) Néanmoins, j’aime prendre le temps de m’asseoir un moment et de faire une rétrospective de ma dernière année. Ce temps d’arrêt me permet de faire le point sur ma vie et ça me fait drôlement du bien.

Voici quelques exemples de questions pour guider votre propre réflexion:

  • Quels sont les points à améliorer dans ma vie? Ai-je le pouvoir de changer quelque chose? Si oui, comment? Si, non, comment lâcher prise?
  • Ai-je atteint mes objectifs de l’an dernier? Si, non pourquoi? Sont-ils encore à jour?
  • Où est-ce que je me vois à la fin de l’année? Comment y arriver?

Cette remise en question annuelle fait partie d’un fort besoin d’accomplissement que je dois assouvir à tout prix.  J’ai toujours eu et j’aurai toujours cette flamme qui me pousse à améliorer mon sort et me surpasser. TOUJOURS.

Le fait de mettre des idéaux sur papier (lire: résolutions) me permet de trouver une ligne directrice pour guider les actions à prendre dans ma prochaine année. Ces idées seront le fil conducteur que j’utiliserai pour tricoter ma prochaine année.

Mon plan de match (Résolutions) 2016

Pourquoi prendre des résolutions

C’est avec beaucoup d’humilité que je vous partage mes objectifs pour 2016.

Constat? J’aime ma vie de Maman-Blogueuse-Entraineure. J’aime vous écrire tous plein d’articles sur mes meilleurs trucs & astuces santé ou sur la motivation. Mais j’ai réalisé qu’il me manquait quelque chose… J’ai besoin pour 2016 de monter d’une coche pour mener ma résolution #7 encore plus loin afin d’INSPIRER LES AUTRES… Plus d’autres.

Je souhaite inspirer le plus de gens possible autour de moi à adopter un mode de vie sain. Pour y arriver, j’ai pris la décision d’élargir ma portée en ouvrant mon groupe de motivation à tous. J’y lancerai un nouveau défi chaque mois ayant pour objectif d’améliorer vos habitudes alimentaires, votre forme physique et votre mode de vie. Le seul pré-requis de votre part sera d’être actif sur le groupe afin de rendre l’expérience la plus stimulante possible et ce, dans un contexte de respect, d’entraide et d’amitié. Vous embarquez?

Pourquoi prendre des résolutions

En plus de tous le support apporté, je vous offre aussi la possibilité de trouver des ENTRAINEMENTS ACCESSIBLES à faire de la maison pour vous permettre de commencer l’année du bon pied.

Invitez vos amis, votre famille et faites que ce groupe devienne contagieux!

Je vous souhaite pour 2016, plein d’amour et de santé….et ça commence MAINTENANT!
xoxox

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