Shakeology, oui ou non?

Shakeology, oui ou non?

Depuis que je suis 21 Day fix, j’ai aussi commencé à prendre mon Shakeology à tous les jours. Je ne suis pas pro-shake mais je trouvais la formule intéressante dans mon cas car je suis souvent sur la « go ». Mon horaire est très instable et j’ai donc souvent besoin d’une collation santé à portée de main. Je l’utilise aussi régulièrement en guise de déjeuner/smoothie pour mes matins pressés.

J’adore tester et vous faire part de mes opinions. Par contre, je ne suis ni docteur ou nutritionniste et encore moins naturopathe. J’ai donc un  certain malaise à me prononcer sur certain type de produits tels que les suppléments alimentaires. S’équivalent-ils? Sont-ils sécuritaires? Quels sont tous ces ingrédients et est-ce vraiment bon pour moi? Il est très difficile pour vous et moi de faire la part des choses dans ce domaine. Parfois, je me demande si ce n’est qu’un coup de marketing ou si ce produit est réellement exceptionnel. Vous aussi ça vous arrive hein?

Alors, Shakeology, oui ou non?

Shakeology, oui ou non? 2

Beachbody nous vend tellement son produit comme étant meilleur que la concurrence que j’en suis venu à douter…

Pour vous donner une idée de ce que vous promet Shakeology, voici un tableau qui expliquer en détails les catégories d’aliments ajoutés et leurs actions sur vous.

Bienfaits Shakeology Shakeology, oui ou non?

Après 2 mois d’utilisation , je vous confirme que j’aime beaucoup le produit. La texture fine est très intéressante en bouche et elle fait des smoothies incroyables. De plus, j’ai attrapé 3x moins de rhumes qu’habituellement et la gastro (qui est passée 5 fois cette année ici!) ne m’a aucunement affectée. Coup de chance? Je ne sais pas mais j’avais le goût d’en avoir le cœur net.

Comme la vie est bien faite, j’ai la chance d’avoir une cliente docteur et chercheur en « food science » comme elle dit :). Je me suis donc empressée de lui apporter quelques échantillons de Shakeology afin d’avoir son avis sur le sujet.  Elle me textait le lendemain:

Scientifiquement, la présentation des aliments est impeccable.  Chaque portion contient 30% de la meilleure protéine qui existe soit l’isolate de lactoserum qui aide à renforcer le système immunitaire. 20% est composé d’extraits de super aliments aux propriétés variées et très prisées en naturopathie. On y retrouve aussi des enzymes spécifiques pour l’énergie et la digestion et certains ingrédients de la médecine Ayurvédique comme la racine d’ashwagandha et le basilic. Il y a même des Probiotiques! Les vitamines et minéraux qui s’y trouvent sont en très bonne concentration.

Je suis agréablement surprise de la qualité du produit. C’est un magazine de produits naturels dans une enveloppe. Du jamais vu!

Je vous assure que j’étais ravie de lire cette réponse qui me confirmait mon « feeling » et qui se collait aussi aux dires de la compagnie. Ce n’était donc pas que du marketing!

En résumé:

Les +

  • Fait économiser de l’argent en remplaçant plusieurs suppléments nutritionnels par une seule boisson par jour
  • Donne le coup de pouce supplémentaire pour vous pousser lors de vos séances d’entraînement, ce qui peut accélérer la perte de poids, en plus de maximiser vos objectifs de forme physique.
  • Augmente les niveaux d’énergie, ce qui vous aide à demeurer actif
  • Une façon rapide et pratique d’obtenir une nutrition complète
  • Facile à préparer
  • Une livraison possible à la maison à tous les 30 jours,  facturé sur la carte de crédit qui vous permet d’économiser gros sur les frais de livraison.
  • Annulation facile et en tout temps pour éviter une facturation ultérieure ou simplement pour repousser votre date de livraison.
  • Plusieurs saveurs disponibles (vanille, chocolat, chocolat vegan, fraise, fraise tropicale, baies vertes)
  • Multi-usage! Servez vous en pour faire votre barres d’énergie ou tout autre dessert santé.

Les –

  • Le produit est dispendieux
  • La livraison à l’achat d’un seul sac est aussi très dispendieuse

 

Comme vous le constatez, je n’y vois pas beaucoup de points négatifs. Par contre certaines personnes n’aiment vraiment pas le goût des shakes. C’est très personnel.

Un autre point que j’entends souvent de mes clients c’est que ce produit est cher. Oui, c’est un produit beaucoup plus cher que la concurrence, mais comme vous avez pu le constater, Shakeology est vraiment dans une classe à part.  N’oubliez pas aussi qu’il peut remplacer beaucoup de petites bouteilles de suppléments que vous n’aurez plus à acheter. Mon truc est de mettre ce montant dans le budget épicerie car oui, Shakeology fait partie de votre alimentation au quotidien. Ça évite les surprises dans le budget et on s’assure ainsi de prendre notre dose quotidienne de nutriments essentielsBienfaits Shakeology Shakeology, oui ou non? 3

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Caroline@latesteuse.net

 

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8 Commentaires
  1. Super intéressant comme article! Vois-tu, je vois passé la Shakeology depuis plusieurs mois sur mon Facebook et je trouvais les commentaires toujours trop positifs pour être vrais. Je ne suis pas petite poudre à boire à l’avance, et j’ai aussi toujours associé ce genre de produits aux monsieurs et madames Univers, lol, je sais c’est un peu con. Je suis donc heureuse de lire un reviewer honnête avec des plus et des moins sur le sujet!

    1. En effet! Ce shake est plus un supplément alimentaire plutôt que seulement des protéines en poudre.
      Merci Marie:)

  2. Super article, ça m’a convaincu!
    Pourriez-vous me dire comment vous vous êtes procuré les produit shakeology s’il vous plait?

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