Menu santé à RABAIS

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À la demande général (et parce que vous avez tous vraiment appréciés mon Menu 100% 21 Day fix à 50% de rabais ), voici un autre Menu santé à RABAIS avec 8 recettes santé basées sur les spéciaux du19 au 25 mars 2015

J’ai d’abord sélectionné les meilleurs rabais sur les aliments santé des circulaires de toutes les épiceries:

19 au 25 mars 2015 spéciaux

De ces aliments, 8 recettes vous sont proposées pour vous aider à bâtir votre menu de la semaine.

idées recettes 19 au 25 mars 2015

J’utilise ce plan pour planifier mon menu hebdomadaire.planif21dayfix

Notez que tous les ingrédients de ces recettes ne sont pas nécessairement à rabais. J’ai tenté d’incorporer le plus d’ingrédients possible mais mon imagination à ses limites 😉 La liste des rabais n’est donc pas la liste d’épicerie complète de ces recettes.

Inversement, il est possible que certains aliments sur la liste des rabais ne soient pas inclus dans mes recettes. J’ai conservé ces aliments sur la liste car 1) ils sont en spécial et 2) ils sont santé. Profitez donc de l’occasion pour les incorporez dans vos collations, pour changer les légumes proposés dans les recettes ou pour faire des provisions pendant que ce n’est pas cher:)

Bonne semaine santé!

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